眾所周知，天然礦物元素對人體有益，可是由于水資源較少，加上國家控制開采，所以市場上才會出現所謂“添加人體必須礦物元素”的礦物質水。

事實上礦物質水并不等于天然礦泉水。先說天然礦泉水，是指從地下深處自然涌出的或經人工發(fā)掘的、未受污染的地下礦水，它含有一定量的礦物質、微量元素。在通常狀況下，其化學成分、流量、水溫等動態(tài)在天然波動范圍內相對穩(wěn)定，水質的界限指標符合國家標準。而礦物質水是在純凈水的基礎上，加入人工合成礦化液而成，成品水有的具有少量沉淀物，顏色、濁度一般大于天然礦泉水，也有人稱它為人工礦泉水。而且多數礦物質水因為生產成本等原因，只含有兩種礦物元素，會可能形成不均衡的礦物質補充，反而會帶來不利健康的可能。

有時我們在生活之中引用更多的水資源主要是礦泉水和桶裝水，對于這兩種水資源我們應該有一個清醒的認識才是**重要的。其實在我們的生活之中我們常常飲用的一些水也是有一些問題的，其中礦泉水在這之中問題是比較大的，有時我們可能會遇到一些假的礦泉水。

那怎么樣才能避免我們買到假的不健康的水呢？下面的話大家可以來學習下。

看外觀：礦泉水在日光下應為無色、清澈透明、不含雜質，無渾濁或異物漂浮及沉淀現象。瓶子應是全新無磨損的，將瓶口向下不漏水，略擠壓也應不漏水，否則，就很可能是收瓶重用的假冒礦泉水。推薦閱讀：水污染影響人們正常生活

口感：礦泉水無異味，有的略甘甜；如碳酸型礦泉水稍有苦澀感；如系冷開水，口感不及礦泉水；若是自來水，會有漂白粉或氯的氣味；如是一般地下水，會有不爽的異味。

加酒試驗：往礦泉水里加注一些白酒，不僅無異味，而且亦順喉；而往白開水、自來水中加入白酒，則會變味；一般地下水含雜質多，加入白酒會發(fā)混或有沉淀，其味道亦發(fā)生變化。

水對人的身體健康至關重要，長期飲用，還是應該認清種類，選擇符合對人體有益的種類